Psicoterapia per donne altamente sensibili, online e a Roma
Un percorso cucito sulla tua sensibilità, sui tuoi tempi e sulla tua storia, per ritrovare autostima, confini sani, presenza e coraggio.
✿ Primo incontro conoscitivo gratuito, 15/20 minuti
Essere donna significa vivere ogni cosa in profondità
Nel mio lavoro ho scelto di accompagnare proprio te: una donna o una ragazza che sente tanto, che vive relazioni intense e che magari in questo momento attraversa un periodo di ansia, confusione o stanchezza emotiva.
Io stessa, come donna, ho attraversato fasi di fragilità e rinascita. E so che con il giusto spazio d’ascolto e un percorso personalizzato è possibile trasformare anche il dolore in crescita.
In cosa posso
aiutarti
Ogni percorso nasce da un bisogno diverso, ma con un obiettivo comune: più consapevolezza, equilibrio e spazio per te.
- Alta sensibilità (PAS): trasformare questo dono nel tuo più grande punto di forza
- Autostima e autoefficacia: riconoscerti valore, anche nei momenti di incertezza
- Relazioni e dipendenza affettiva: ritrovare equilibrio, confini sani e libertà emotiva
- Ansia e attacchi di panico: ritrovare calma nel corpo e nella mente
- Disturbi ossessivo compulsivi e fobie: strumenti concreti per uscire dai circoli della paura
- Depressione e anedonia: riaccendere energia, interesse e piacere
- Traumi e lutti: elaborare, accogliere, rinascere
- Blocchi e scarsa produttività: ricreare routine sane e leggere
- Difficoltà alimentari e stress emotivo: un rapporto più gentile con il cibo e con te stessa
Basato sulle evidenze, guidato dalla gentilezza
Il mio lavoro si fonda sulla psicoterapia cognitivo comportamentale di terza onda, con un approccio integrato e orientato alle risorse.
Elaboriamo con delicatezza il passato, per riscrivere insieme un presente più consapevole e costruire un futuro in armonia con la tua sensibilità.
Pratiche create su misura
Come istruttrice mindfulness creo per te audio guidati, protocolli di grounding, respirazione e centratura emotiva costruiti sulle tue reali necessità. Ogni percorso include materiali di supporto personalizzati, creati da me.
Tre passi, con calma
Prenota
Compila il breve modulo: mi racconti in poche righe cosa ti porta qui.
Videochiamata gratuita
15/20 minuti per conoscerci e capire insieme di cosa hai bisogno, senza impegno.
Il tuo percorso
Online o a Roma, con i tuoi tempi e materiali creati su misura per te.
Online
In videochiamata da ovunque tu sia, su FaceTime, Teams, WhatsApp o Telegram.
A Roma
In studio, zona Tiburtina e San Giovanni. Al momento una volta al mese, integrando con la terapia online.
Un regalo per te
Pagando in anticipo 4 sedute ricevi in omaggio il mio video corso esclusivo sulla mindfulness.
Non solo terapia
individuale
Puoi scegliere tra percorsi individuali, percorsi di gruppo e il supporto della mia équipe specializzata.
Percorsi di gruppo
Condividere e crescere insieme ad altre donne sensibili, in uno spazio protetto. Scrivimi per sapere quali gruppi sono attivi.
Équipe DSA e Neurosviluppo
Il supporto della mia équipe specializzata in DSA e neurosviluppo, a Roma.
Consulenze per colleghe
Supervisioni per colleghe che desiderano avviare la loro attività clinica o imparare a comunicare online in modo autentico.
Per garantire un accompagnamento autentico, profondo e rispettoso della tua storia, prendo in considerazione le candidature di donne realmente motivate, disponibili a impegnarsi con continuità, apertura e presenza. La tua motivazione è una parte fondamentale del nostro cammino insieme.
Candidati per il percorso individualeForse ti stai chiedendo
Come funziona la videochiamata conoscitiva gratuita?
È un primo incontro di 15/20 minuti, gratuito e senza impegno. Ci conosciamo, mi racconti cosa ti porta qui e capiamo insieme se e come posso aiutarti. Ti spiego anche percorsi, costi e modalità.
Cosa significa essere una persona altamente sensibile (PAS)?
L’alta sensibilità è un tratto del temperamento, non un disturbo: chi la vive elabora in profondità stimoli, emozioni e relazioni. Può essere una grande risorsa, ma senza strumenti adeguati può portare a stanchezza, ansia e difficoltà nel mettere confini.
La psicoterapia online funziona davvero?
Sì. La terapia online permette di lavorare con continuità e nel comfort del tuo spazio. Ricevo in videochiamata su FaceTime, Teams, WhatsApp o Telegram, ovunque tu sia.
Dove ricevi in presenza?
A Roma, in zona Tiburtina e San Giovanni. Al momento gli incontri in studio sono una volta al mese, integrati con la terapia online.
Lavori anche con ragazze giovani?
Sì, accompagno donne e ragazze. Per DSA e neurosviluppo puoi rivolgerti alla mia équipe specializzata a Roma.
- Rai Radio2
- TG2 Flash
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La sensibilità non è qualcosa da spegnere
Se senti che è il momento di prenderti cura di te, prenota la videochiamata conoscitiva gratuita di 15/20 minuti. Ci conosciamo e ti racconto percorsi, costi e modalità.
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