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Risorse gratuite

Risorse gratuite per donne sensibili e altamente sensibili

Tre guide da scaricare, un podcast e contenuti ogni giorno per prenderti cura della tua sensibilità, anche tra una seduta e l’altra.

✿ Regali per te

Tre guide gratuite per iniziare

Guide ed esercizi che ho creato per te che senti tutto in profondità. Scegli da dove vuoi iniziare: le ricevi gratis nella tua casella email.

Illustrazione ad acquerello: un aquilone rosa e un girasole
Guida gratuita

Ritrova la tua bambina interiore

Da bambina leggevi l’umore degli adulti? Una guida con esercizi per riconoscere quella parte di te e iniziare a prendertene cura.

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Illustrazione ad acquerello: sassi in equilibrio e un girasole
Guida gratuita

Carico fisico e mentale

Per te che pensi a tutto e a tutti. Riconoscere il carico invisibile che porti e iniziare ad alleggerirlo, un passo alla volta.

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Illustrazione ad acquerello: un fiore di loto sotto una luna dorata e tre stelle
Guida gratuita · PAS

Tre chiavi per brillare

Per donne altamente sensibili: 3 consigli pratici di psicologia positiva ed esercizi semplici per proteggerti senza spegnerti.

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La sensibilità non è qualcosa da spegnere

Se senti che è il momento di prenderti cura di te, prenota la videochiamata conoscitiva gratuita di 15/20 minuti. Ci conosciamo e ti racconto percorsi, costi e modalità.

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